איזו תועלת ניתן להפיק מלימוד נשימה מעגלית?
נשימה טובה משפרץ את הבריאות שלנו ומאפשרת לנו להיות מאושרים יותר, להיות מסוגלים לקבל ולתת אהבה, וכך עובדות מערכות היחסים שלנו טוב יותר.
נשימה משפרת את רמת האנרגיה שלנו,
אשר מאפשרת לנו להיות יותר יצירתיים ולהגדיל את השפע שלנו.
לימוד נשימה מאפשר לנו להירגע, לחוות שלום, התעלות, התלהבות,
אושר עילאי ולמלא את גופנו חיים חדשים מלאי אנרגיה בכל יום.
למי מתאים לעשות נשימה מעגלית?
כל אחד ! כל אדם הרוצה להרגיש טוב, ורוצה להכניס שמחה לחייו.
תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים,ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו,
ובסך הכול נשמנו...וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה .
זוהי בעצם מהות השיטה שנקראת נשימה מעגלית - נשימה מחוברת אשר מרפאה את הגוף והנפש.
נשימה מעגלית הינה תהליך הפועל על הנפש ויכול לעזור לכל אדם אשר חווה אירוע רגשי קשה (או טראומה) בעבר.
כלל לא משנה כמה קשה היה אותו זיכרון בעבר - תהליך נשימה מעגלית יכול לשחרר את אותה החוויה לחלוטין, לנקות כליל את הנפש מהמשקעים של אותה הטראומה.
חוויה קשה יכולה להיות תקיפה מינית, התעללות פיסית או נפשית, תאונה, הלם קרב, נטישה בינקות, חווית הלידה ועוד.
בעצם, כל זיכרון שלילי עלול להשאיר לנו משקעים בגוף ובנפש, ולהשפיע על חיינו גם כיום.
כבוגרים, אנו ממשיכים לשאת עימנו את הצלקות והטראומות, ולא מבינים כל כך הרפה פחדים, אמונות וצורות התנהגות מגבילות נובעות מאותן טראומות ילדות בלתי פתורות. הרפואה הקונבנציונאלית מתייחסת לאותם דברים קשים שאירעו לנו כנתון בלתי ניתן לשינוי: מה שקרה קרה, הם אומרים, וכעת אפשר רק להקל מעט על הכאב בעשרות מפגשים עם פסיכולוג .
העזרה פסיכולוגית אמנם תעזור ותקל מעט על הכאב, אך היא לא תמוסס אותו - משהו ממנו יישאר וימשיך להגביל אותנו.
טיפול ב-נשימה מעגלית , דרך נשימות, יכול לשחרר את הטראומה כך ששום משקע מאותו אירוע לא נשאר אצל המטופל. הלה ימשיך בחיים נורמאליים ואף ייתכן שיהפוך מאושר יותר ושמח יותר ממה שהיה קודם לטיפול.
זהו סודה של נשימה מעגלית: נשימה מעגלית יכולה לרפא כל דבר.
נשימה טובה משפרץ את הבריאות שלנו ומאפשרת לנו להיות מאושרים יותר, להיות מסוגלים לקבל ולתת אהבה, וכך עובדות מערכות היחסים שלנו טוב יותר.
נשימה משפרת את רמת האנרגיה שלנו,
אשר מאפשרת לנו להיות יותר יצירתיים ולהגדיל את השפע שלנו.
לימוד נשימה מאפשר לנו להירגע, לחוות שלום, התעלות, התלהבות,
אושר עילאי ולמלא את גופנו חיים חדשים מלאי אנרגיה בכל יום.
למי מתאים לעשות נשימה מעגלית?
כל אחד ! כל אדם הרוצה להרגיש טוב, ורוצה להכניס שמחה לחייו.
תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים,ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו,
ובסך הכול נשמנו...וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה .
זוהי בעצם מהות השיטה שנקראת נשימה מעגלית - נשימה מחוברת אשר מרפאה את הגוף והנפש.
נשימה מעגלית הינה תהליך הפועל על הנפש ויכול לעזור לכל אדם אשר חווה אירוע רגשי קשה (או טראומה) בעבר.
כלל לא משנה כמה קשה היה אותו זיכרון בעבר - תהליך נשימה מעגלית יכול לשחרר את אותה החוויה לחלוטין, לנקות כליל את הנפש מהמשקעים של אותה הטראומה.
חוויה קשה יכולה להיות תקיפה מינית, התעללות פיסית או נפשית, תאונה, הלם קרב, נטישה בינקות, חווית הלידה ועוד.
בעצם, כל זיכרון שלילי עלול להשאיר לנו משקעים בגוף ובנפש, ולהשפיע על חיינו גם כיום.
כבוגרים, אנו ממשיכים לשאת עימנו את הצלקות והטראומות, ולא מבינים כל כך הרפה פחדים, אמונות וצורות התנהגות מגבילות נובעות מאותן טראומות ילדות בלתי פתורות. הרפואה הקונבנציונאלית מתייחסת לאותם דברים קשים שאירעו לנו כנתון בלתי ניתן לשינוי: מה שקרה קרה, הם אומרים, וכעת אפשר רק להקל מעט על הכאב בעשרות מפגשים עם פסיכולוג .
העזרה פסיכולוגית אמנם תעזור ותקל מעט על הכאב, אך היא לא תמוסס אותו - משהו ממנו יישאר וימשיך להגביל אותנו.
טיפול ב-נשימה מעגלית , דרך נשימות, יכול לשחרר את הטראומה כך ששום משקע מאותו אירוע לא נשאר אצל המטופל. הלה ימשיך בחיים נורמאליים ואף ייתכן שיהפוך מאושר יותר ושמח יותר ממה שהיה קודם לטיפול.
זהו סודה של נשימה מעגלית: נשימה מעגלית יכולה לרפא כל דבר.
